


Esta creatina monohidratada 100% pura e micronizada em malha 200, o que melhora significativamente a sua solubilidade e absorção pelo organismo, sem grumos e sem alterar o sabor da bebida onde é misturada.
A creatina é um dos suplementos mais estudados na nutrição desportiva, atuando como um ativador de ATP, a principal fonte de energia dos músculos. Isto permite um maior desempenho em exercícios de alta intensidade, apoiando o aumento da força, da potência muscular e da resistência.
Sem açúcares, corantes ou conservantes adicionados, é uma fórmula pura pensada para atletas e pessoas fisicamente ativas que procuram melhorar a performance, a força e a capacidade de recuperação entre treinos.
Indicada tanto para fases de força e volume como de definição, é uma opção simples e direta para complementar a rotina de treino.
Mistura 1 medida (3 g) em cerca de 200 ml de água ou na tua bebida favorita.
Recomenda-se 1 dose por dia, de preferência antes ou após o treino.
| Componente | Por dose (1 medida, 3 g) |
|---|---|
| Creatina Monohidratada Micronizada | 3 g |
Ingredientes: creatina monohidratada (100%).
Alergénios: pode conter vestígios de leite, soja, glúten, ovo e peixe.
Apoia o aumento da força, da potência muscular e da recuperação entre treinos de alta intensidade.
Mistura 1 medida (3 g) em água ou na tua bebida favorita, 1 vez por dia.
Não é obrigatório; uma dose diária consistente é suficiente para obter os benefícios da creatina ao longo do tempo.
Não, é uma fórmula sem sabor, fácil de misturar com água ou qualquer outra bebida.
