Perguntas Frequentes

Para que serve o magnésio L-treonato?

O magnésio L-treonato é uma forma de magnésio estudada pela sua capacidade de chegar ao cérebro, dando suporte à memória, ao foco e a um estado mental relaxado. Contribui também para o funcionamento normal do sistema nervoso e para a redução do cansaço e da fadiga.

A maioria das formas de magnésio (como o óxido ou o citrato) não atravessa facilmente a barreira hematoencefálica. O magnésio L-treonato (Magtein®) foi desenvolvido precisamente para chegar ao cérebro, sendo por isso orientado para o suporte cognitivo, e não apenas para os músculos ou a digestão.

Muitas pessoas tomam-no ao final do dia pelo seu efeito relaxante. O magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso, o que pode ajudar a descontrair antes de dormir. Não é, no entanto, um indutor de sono nem substitui bons hábitos de descanso.

A sugestão do fabricante é repartir as 3 cápsulas diárias: 1 de manhã e 2 cerca de 2 horas antes de deitar. Tomar com alimentos pode melhorar a tolerância.

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