Melatonin 3mg - 60 Capsules - NOW

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Melatonina 1mg da NOW Foods. Dose mínima para apoio ao ciclo do sono. Ideal para pessoas sensíveis ou para iniciar suplementação. Vegan, Kosher, Halal, GMP.

  • 1mg de melatonina por cápsula — dose mínima eficaz, ideal para pessoas sensíveis
  • Apoia o ciclo circadiano — sinaliza ao organismo a chegada da noite
  • Menor risco de sonolência residual — dose baixa reduz este efeito
  • Cápsula vegetal limpa — sem aditivos desnecessários
  • Vegan, Kosher, Halal, não-OGM, GMP — empresa familiar americana desde 1968
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Descrição
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Description

Melatonin is a powerful free radical scavenger, naturally produced in the pineal gland and present in large quantities in the gastrointestinal tract. It is involved in many biological functions in the body, brain, and glands, including regulating normal sleep/wake cycles, regulating the immune system, and maintaining a healthy gastrointestinal lining.

Suggested Use

Take 1 capsule close to bedtime with water.

Other Ingredients

Rice flour and hypromellose (cellulose capsule).
This product is not manufactured with wheat, gluten, soy, corn, milk, eggs, fish, shellfish, or tree nuts. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.
Variation in the natural color of this product may occur.

Notice

For adults only, before bed. Not intended for pregnant or breastfeeding women. May cause drowsiness. Do not use with alcoholic beverages, while driving a vehicle, or operating machinery. Consult a doctor if you are taking medications (especially sedatives and antidepressants) or if you have any health problems (including depression, high blood pressure, and epilepsy). Keep out of reach of children.
 Once opened, store in a cool, dry place.

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Recomendação de Uso
Recomendação de Uso
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Tome 1 cápsula 30 a 60 minutos antes de dormir.

Modo de uso conforme indicação do fabricante NOW Foods.

Informações Nutricionais
Informações Nutricionais
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Informação Nutricional
Dose: 1 cápsula  |  Doses: 100
INGREDIENTEPOR DOSE
Melatonina1 mg

Outros ingredientes: Celulose microcristalina, hipromelose (HPMC), dióxido de silício e ácido esteárico vegetal.

✔ Vegan  ·  ✔ Kosher  ·  ✔ Halal  ·  ✔ Não-OGM  ·  ✔ GMP

Avisos
Avisos
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Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não substituem uma dieta variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Apenas para adultos. Pode causar sonolência. Não conduzir nem operar maquinaria após a toma. Não tomar durante o dia. Consulte o seu médico antes de utilizar se estiver grávida, a amamentar, a tomar medicação ou tiver alguma condição médica. Conservar num local fresco e seco após abertura. Conforme o Regulamento (UE) n.º 1169/2011.

Perguntas Frequentes

Qual a dose correcta de melatonina?

Estudos sugerem que doses baixas (0,5-1mg) são frequentemente tão eficazes quanto doses mais elevadas, com menos risco de sonolência residual. Começar com 1mg e ajustar conforme resposta individual.

Tomar 30 a 60 minutos antes da hora desejada de adormecer. Para jet lag, na hora de dormir do fuso de destino. Evitar tomar durante o dia.

Sim. Cápsulas de HPMC vegetal. Kosher, Halal, não-OGM, GMP.

A melatonina é geralmente segura a curto e médio prazo e não cria dependência física. Para uso prolongado, é preferível consultar um profissional de saúde.

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