Perguntas Frequentes

O que é o Metil Folato e qual a diferença para o ácido fólico?

O Metil Folato é a forma biologicamente activa da vitamina B9, já na sua versão final utilizável pelo organismo — o (6S)-5-MTHF. O ácido fólico é uma forma sintética que precisa de ser convertida pelo fígado através de várias etapas enzimáticas. Quem possui variantes no gene MTHFR pode ter dificuldade nessa conversão, tornando o metilfolato uma alternativa mais eficaz.

O folato na sua forma activa contribui para a síntese normal de ADN e ARN, para a divisão celular normal, para o metabolismo da homocisteína, para a síntese de aminoácidos e para o funcionamento normal do sistema imunitário. Apoia também a saúde neurológica, sendo capaz de atravessar a barreira hematoencefálica.

Pessoas com variantes genéticas no gene MTHFR (como C677T ou A1298C), que comprometem a conversão do ácido fólico, beneficiam particularmente do metilfolato. Se tem dúvidas sobre o seu perfil genético ou estado de folato, consulte um médico antes de iniciar a suplementação.

O folato é uma vitamina essencial durante a gravidez, especialmente nas primeiras semanas. No entanto, antes de iniciar ou alterar qualquer suplementação durante a gravidez ou amamentação, deve consultar o seu médico ou obstetra, que poderá recomendar a dose e a forma mais adequada para a sua situação específica.

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