A Creatina Creapure® da linha MyProtein PRO é o suplemento de eleição para quem procura aumentar o desempenho físico em atividades de alta intensidade. Sendo amplamente reconhecida como a forma mais pura e refinada de monohidrato de creatina no mercado mundial, a sua principal função é o suporte à produção de energia rápida, permitindo que o corpo suporte treinos mais exigentes e recupere de forma eficiente entre séries.
Ao ser ingerida, a creatina é armazenada nos músculos como fosfocreatina. Durante exercícios explosivos, esta substância auxilia na regeneração imediata do ATP (adenosina trifosfato), que é a principal moeda energética das nossas células. O selo Creapure® garante um processo de fabrico rigoroso na Alemanha, resultando num pó micronizado que se dissolve facilmente e é livre de impurezas como creatinina ou dicianodiamida.
Aumento da Performance: Melhora o desempenho em treinos de força e explosão.
Pureza Inigualável: Selo Creapure® que garante 99,9% de monohidrato de creatina puro.
Recuperação Otimizada: Auxilia na rapidez da recuperação muscular entre esforços intensos.
Aumento de Volume Muscular: Favorece a hidratação celular e a síntese proteica.
Pó Micronizado: Mistura-se instantaneamente em água ou batidos sem deixar grumos.
A Creapure® é produzida na Alemanha sob os mais rigorosos padrões de controlo, garantindo que o produto é livre de impurezas que por vezes surgem em creatinas de menor custo, sendo a mais segura para o organismo a longo prazo.
Embora a fase de carga ajude a saturar os músculos mais rapidamente, não é obrigatória. Uma dose constante diária atingirá os mesmos níveis de saturação após cerca de 3 a 4 semanas.
Não. A creatina não possui calorias significativas. O aumento de peso que pode ocorrer deve-se ao aumento de água dentro do tecido muscular e ao ganho de massa magra.
O mais importante é a ingestão consistente diária, pois o efeito é cumulativo. No entanto, muitos atletas preferem tomar no pós-treino juntamente com hidratos de carbono para melhorar a absorção.