Perguntas Frequentes

Qual a diferença entre bisglicinato, citrato e óxido de magnésio?

São formas diferentes de magnésio. O óxido tem muito magnésio elementar por grama, mas é menos solúvel. O citrato é muito usado, mas pode ter efeito laxante em doses elevadas. O bisglicinato liga o magnésio ao aminoácido glicina e é, em geral, bem tolerado a nível digestivo.

Cada colher de chá rasa (cerca de 3 g) fornece 300 mg de magnésio elementar, 80% do VRN. A embalagem de 227 g tem cerca de 76 doses.

Mistura 1 colher de chá rasa em pelo menos 180 ml de água ou sumo e toma 1 a 2 vezes por dia com uma refeição, conforme indicado pela NOW Foods. O pó deve ser sempre diluído num líquido antes de ser ingerido.

Sim. Os ingredientes são apenas bisglicinato de magnésio e ácido cítrico, sem ingredientes de origem animal. Adequado para veganos e vegetarianos, Kosher, não-OGM e GMP.

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