




O ABE (All Black Everything) da Applied Nutrition é um pré-treino em pó para misturar com água. Cada dose de 12,5 g fornece 200 mg de cafeína, 4 g de citrulina malato (2:1), 3 g de creatina monohidratada, 2 g de beta-alanina, 400 mg de taurina e 250 mg de bitartarato de colina (VitaCholine™), com niacina (vitamina B3) e vitamina B12.
A cafeína contribui para o aumento do estado de alerta e para a melhoria da concentração.
A creatina aumenta o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e de alta intensidade. O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão diária de 3 g de creatina.
Cada dose fornece 50 mg de niacina (313% do VRN) e 100 mcg de vitamina B12 (4000% do VRN). A niacina (vitamina B3) e a vitamina B12 contribuem para o metabolismo produtor de energia normal e para a redução do cansaço e da fadiga. A vitamina B12 contribui ainda para a formação normal de glóbulos vermelhos.
A beta-alanina pode causar um formigueiro na pele, inofensivo e passageiro. Sem açúcar, adoçado com sucralose. Testado pelo programa Informed-Sport, certificado Halal e adequado a vegans. Embalagem de 375 g (30 doses), disponível em vários sabores. Contém cafeína: não recomendado para crianças nem para mulheres grávidas ou a amamentar.
Mistura 1 medida (12,5 g) com 250 ml de água fria e bebe cerca de 15 minutos antes do treino.
Novos utilizadores: toma meia medida durante os primeiros 7 dias para avaliares a tua tolerância. Não excedas 1 dose por dia, não combines com outras fontes de cafeína e não tomes nas 6 horas antes de deitar.
Modo de uso conforme indicação do fabricante Applied Nutrition.
Dose: 1 medida (12,5 g) | Doses por embalagem: 30 | Máximo: 1 dose por dia
| Informação Nutricional | |||
|---|---|---|---|
| NUTRIENTE | POR 100 g | POR DOSE (12,5 g) | % VRN* (por dose) |
| Energia | 60 kJ / 14 kcal | 8 kJ / 2 kcal | — |
| Lípidos | 0 g | 0 g | — |
| dos quais saturados | 0 g | 0 g | — |
| Hidratos de carbono | 1,6 g | 0,2 g | — |
| dos quais açúcares | 0 g | 0 g | — |
| Proteína | 0 g | 0 g | — |
| Sal | 2,64 g | 0,33 g | — |
| Niacina (vitamina B3, como niacinamida) | 400 mg | 50 mg | 313% |
| Vitamina B12 (como cianocobalamina) | 800 mcg | 100 mcg | 4000% |
| Citrulina malato (2:1) | 32 g | 4 g | † |
| Creatina monohidratada | 24 g | 3 g | † |
| Beta-alanina | 16 g | 2 g | † |
| Taurina | 3,2 g | 400 mg | † |
| Bitartarato de colina (VitaCholine™) | 2 g | 250 mg | † |
| Cafeína | 1,6 g | 200 mg | † |
*VRN: Valor de Referência do Nutriente (niacina 16 mg; vitamina B12 2,5 mcg). † VRN não estabelecido. 250 mg de bitartarato de colina fornecem cerca de 101 mg de colina. Valores médios; podem variar ligeiramente consoante o sabor.
Ingredientes: citrulina malato (2:1), creatina monohidratada, beta-alanina, acidificante (ácido cítrico), aromas, regulador de acidez (carbonatos de sódio ou bicarbonato de sódio), taurina, bitartarato de colina (VitaCholine™), cafeína anidra, antiaglomerantes (dióxido de silício, silicato de cálcio), edulcorante (sucralose), niacina (niacinamida), corante (consoante o sabor), vitamina B12 (cianocobalamina). A lista varia ligeiramente consoante o sabor — confirma sempre o rótulo da embalagem.
Alergénios: não contém alergénios comuns como ingredientes. Produzido numa fábrica que também processa leite, soja, ovo, peixe, aipo e cereais que contêm glúten.
Contém cafeína: 200 mg por dose (12,5 g).
✔ Informed-Sport · ✔ Halal · ✔ Vegan · ✔ Sem açúcar
Cada dose de 12,5 g (1 medida) contém 200 mg de cafeína. Não tomes mais de 1 dose por dia nem combines com outras fontes de cafeína. Se nunca usaste, começa com meia medida durante os primeiros 7 dias.
Mistura 1 medida (12,5 g) com 250 ml de água fria e bebe cerca de 15 minutos antes do treino. Não excedas 1 dose por dia e evita tomá-lo nas 6 horas antes de deitar.
É causado pelos 2 g de beta-alanina por dose. Chama-se parestesia, é inofensivo e passa ao fim de algum tempo.
Sim, cada dose tem 3 g de creatina monohidratada. A creatina aumenta o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e de alta intensidade; o efeito benéfico obtém-se com uma ingestão diária de 3 g de creatina.
















