




Pré-Treino ABE - Applied Nutrition
O ABE (All Black Everything) é um dos pré-treinos mais vendidos da Europa, formulado pela Applied Nutrition para quem procura o máximo de energia, força e foco durante o treino. Cada dose combina 4 g de citrulina malato, 3 g de creatina, 2 g de beta-alanina e 200 mg de cafeína, complementados com colina (VitaCholine™) e vitaminas B3 e B12.
A citrulina malato apoia o fluxo sanguíneo e o "pump" muscular, enquanto a creatina contribui para o desempenho físico em esforços repetidos de curta duração e alta intensidade. A beta-alanina é conhecida por poder causar uma sensação de formigueiro inofensiva, associada ao aumento da resistência muscular, e a cafeína proporciona energia imediata para treinos mais intensos.
A vitamina B3 contribui para a redução do cansaço e da fadiga, e a vitamina B12 contribui para a formação normal de glóbulos vermelhos. É um pré-treino testado pelo programa Informed-Sport e certificado Halal, sendo uma escolha de confiança para quem treina a sério.
Com 375 g por embalagem, o ABE rende 30 doses, e está disponível em vários sabores, sendo uma opção completa para quem quer elevar a intensidade dos seus treinos.
Mistura 1 medida (12,5 g) com 250 ml de água fria e consome 15 a 30 minutos antes do treino.
Novos utilizadores: experimenta meia dose nos primeiros 7 dias para avaliar a tua tolerância. Não exceder 1 dose por dia.
Por dose (1 medida, 12,5 g) — 30 doses por embalagem
| Ingrediente | Por dose |
|---|---|
| Citrulina malato | 4000 mg |
| Creatina monohidratada | 3000 mg |
| Beta-alanina | 2000 mg |
| Cafeína | 200 mg |
| Colina (VitaCholine™) | 250 mg |
Ingredientes: citrulina malato (2:1), creatina monohidratada, beta-alanina, ácido cítrico, bicarbonato de sódio, taurina, colina bitartarato (VitaCholine™), cafeína anidra, antiaglomerantes (dióxido de silício, silicato de cálcio), edulcorante (sucralose), niacinamida, corante (varia consoante o sabor), vitamina B12 (cianocobalamina).
Os ingredientes e valores podem variar ligeiramente consoante o sabor.
Ajuda a aumentar a energia, a força e o foco durante o treino, através de uma combinação de citrulina, creatina, beta-alanina e cafeína.
Mistura 1 medida (12,5 g) com 250 ml de água fria e consome 15 a 30 minutos antes de treinar.
É um efeito normal e inofensivo da beta-alanina, conhecido como parestesia, que desaparece após algum tempo.
Sim, cada dose contém 200 mg de cafeína, o equivalente a cerca de duas chávenas de café, por isso é recomendado avaliar a tolerância antes de usar a dose completa.
















