Perguntas Frequentes

Para que serve a Vitamina C e quais os benefícios reconhecidos?

A vitamina C tem múltiplos benefícios reconhecidos pela EFSA: apoia o sistema imunitário normal, protege as células do stresse oxidativo, contribui para a síntese normal de colagénio (vasos, ossos, cartilagem, pele, gengivas), reduz a fadiga, melhora a absorção do ferro não-heme e apoia o funcionamento normal do sistema nervoso.

A vitamina C de 1000mg em cápsula normal é absorvida rapidamente, com pico plasmático em 1-2 horas. A versão de libertação sustentada (Sustained Release) liberta a vitamina C de forma progressiva ao longo de várias horas, o que pode reduzir a excreção urinária e manter níveis plasmáticos mais estáveis.

A vitamina C converte o ferro não-heme (de origem vegetal, na forma Fe3+) na forma ferrosa (Fe2+), que é absorvida com maior eficiência pelo intestino. A toma simultânea de vitamina C e alimentos ricos em ferro não-heme (leguminosas, espinafres) pode aumentar significativamente a absorção deste mineral.

Sim. As cápsulas são de hipromelose (HPMC) vegetal. Adequada para veganos e vegetarianos, Kosher, Halal, não-OGM, GMP.

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