


O C4 Original da Cellucor é um pré-treino em pó para misturar com água. Cada dose (1 medida, cerca de 6,5–6,9 g consoante o sabor) fornece 150 mg de cafeína, 1,6 g de beta-alanina CarnoSyn®, 1,5 g de creatina monohidratada, 1 g de L-arginina e 200 mg de N-acetil-L-tirosina, além de vitamina C, niacina, vitamina B6, ácido fólico e vitamina B12.
A cafeína contribui para o aumento do estado de alerta e para a melhoria da concentração.
A vitamina C, a niacina, a vitamina B6 e a vitamina B12 contribuem para o normal metabolismo produtor de energia; a vitamina C, a niacina, a vitamina B6, a vitamina B12 e o ácido fólico contribuem para a redução do cansaço e da fadiga; a vitamina C contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário.
A beta-alanina pode causar uma sensação passageira e inofensiva de formigueiro na pele. Disponível em vários sabores, em embalagens de 200 g (cerca de 30 doses) e 390 g (cerca de 60 doses). Toma 1 dose por dia.
Mistura 1 medida rasa com 150–200 ml de água e toma 20 a 30 minutos antes do treino. Consumo recomendado: 1 dose por dia.
Se nunca tomaste um pré-treino com cafeína, podes começar com meia dose para avaliar a tolerância. Não tomes nas 6 horas anteriores à hora de deitar.
Modo de uso conforme indicação do fabricante Cellucor.
| Informação Nutricional | ||
|---|---|---|
| Dose: 1 medida rasa (cerca de 6,5–6,9 g) | Doses por embalagem: cerca de 30 (200 g) ou 60 (390 g) | ||
| INGREDIENTE | POR DOSE | % VRN* |
| Vitamina C | 37,5 mg | 47% |
| Niacina (vitamina B3) | 2,4 mg | 15% |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | 36% |
| Ácido fólico | 100 µg | 50% |
| Vitamina B12 | 1,25 µg | 50% |
| Beta-alanina (CarnoSyn®) | 1600 mg | † |
| Creatina monohidratada | 1500 mg | † |
| L-arginina | 1000 mg | † |
| N-acetil-L-tirosina | 200 mg | † |
| Cafeína (anidra) | 150 mg | † |
*VRN = Valores de Referência do Nutriente (Reg. (UE) n.º 1169/2011). † VRN não estabelecido. Valores segundo o rótulo europeu da Cellucor; o peso da medida (6,5–6,9 g), os aromas e o corante variam ligeiramente consoante o sabor — confirma sempre o rótulo da embalagem.
Ingredientes: beta-alanina (CarnoSyn®), creatina monohidratada, cloridrato de L-arginina, antiaglomerantes (dióxido de silício, silicato de cálcio), reguladores de acidez (ácido cítrico, ácido málico), agente de volume (polidextrose), N-acetil-L-tirosina, edulcorantes (sucralose, acessulfame K), aromas, cafeína anidra, ácido L-ascórbico (vit. C), nicotinamida (vit. B3), corante (varia consoante o sabor), metilcobalamina (vit. B12), ácido pteroilmonoglutâmico (ácido fólico), piridoxal 5'-fosfato (vit. B6).
Alergénios: pode conter vestígios de leite e glúten.
Cada dose fornece 150 mg de cafeína, 1,6 g de beta-alanina CarnoSyn®, 1,5 g de creatina monohidratada, 1 g de L-arginina, 200 mg de N-acetil-L-tirosina, 37,5 mg de vitamina C, niacina, vitamina B6, ácido fólico e vitamina B12 (rótulo europeu).
150 mg por dose. A cafeína contribui para o aumento do estado de alerta e para a melhoria da concentração. Não combines com outras fontes de cafeína e não tomes mais de 1 dose por dia.
A Cellucor recomenda misturar 1 medida rasa com 150–200 ml de água e tomar 20 a 30 minutos antes do treino, 1 dose por dia. Se nunca tomaste cafeína em pré-treino, podes começar com meia dose.
É um efeito conhecido da beta-alanina (1,6 g por dose): uma sensação passageira e inofensiva de formigueiro na pele, chamada parestesia, que desaparece ao fim de pouco tempo.
