Perguntas Frequentes

O que é o Carb-X?

É um hidrato de carbono em pó da Applied Nutrition à base de dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster Dextrin®). Cada dose de 25 g fornece 24 g de hidratos de carbono e 98 kcal, com 0 g de açúcares.

A Applied Nutrition recomenda misturar 1 medida (25 g) com 500 ml de água e consumir antes, durante ou depois do exercício.

Não. Segundo a informação nutricional do fabricante, tem 0 g de açúcares por dose; os hidratos de carbono provêm da dextrina cíclica. A versão com sabor contém o edulcorante sucralose.

Sim, podes misturá-lo com a tua proteína em pó no mesmo batido. Os hidratos de carbono contribuem para a recuperação da função muscular normal (contração) após exercício físico muito intenso e/ou prolongado que conduza à fadiga muscular e ao esgotamento das reservas de glicogénio no músculo esquelético. O efeito benéfico é obtido com o consumo de hidratos de carbono, de todas as fontes, numa ingestão total de 4 g por kg de peso corporal, em doses tomadas nas primeiras 4 horas e, o mais tardar, 6 horas após o exercício físico muito intenso e/ou prolongado.

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