Perguntas Frequentes

Para que serve o Citrato de Magnésio com B6?

O magnésio contribui para a redução do cansaço e da fadiga, para o equilíbrio eletrolítico, para o normal metabolismo produtor de energia, para o normal funcionamento do sistema nervoso, para a função muscular normal, para a síntese normal de proteínas, para a função psicológica normal e para a manutenção de ossos e dentes normais. A vitamina B6 contribui também para a redução do cansaço e da fadiga e para o normal funcionamento do sistema nervoso.

Cada cápsula contém 125 mg de magnésio e 1,4 mg de vitamina B6. A dose diária de 3 cápsulas fornece 375 mg de magnésio (100% do VRN) e 4,2 mg de vitamina B6 (300% do VRN).

Toma 3 cápsulas por dia com um copo de água, durante ou logo após uma refeição. Podes dividir as cápsulas pelas refeições do dia.

Sim. Doses de magnésio suplementar acima de 250 mg por dia podem ter um ligeiro efeito laxante em algumas pessoas. A dose diária deste produto (375 mg) está acima desse valor de referência da EFSA; se for o caso, fala com um profissional de saúde sobre a dose adequada para ti.

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