Perguntas Frequentes

Quanto magnésio tem cada cápsula?

Cada cápsula fornece 400 mg de magnésio, a partir de óxido, citrato e glicinato de magnésio, o que corresponde a 107% do VRN (375 mg).

O magnésio contribui para a redução do cansaço e da fadiga, para o equilíbrio eletrolítico, para o normal metabolismo produtor de energia, para o normal funcionamento do sistema nervoso, para o normal funcionamento muscular, para a síntese proteica normal, para funções psicológicas normais e para a manutenção de ossos e dentes normais, e tem um papel no processo de divisão celular.

A Swanson recomenda 1 cápsula por dia, com alimentos e água.

Sim. O nível máximo tolerável definido pela EFSA para o magnésio proveniente de suplementos é de 250 mg por dia em adultos. Doses superiores podem ter efeito laxante. Não combines com outros suplementos de magnésio e, em caso de dúvida, consulta o teu médico.

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F
Fernando Neves dos Santos santos

Ok. Recebi. Agora vou tomar e ver se vejo algum efeito

M
Maria Madalena Amaral

Correu tudo bem.
Obrigada