


A Creatina COR-Performance® da Cellucor é uma creatina monohidratada micronizada premium, fácil de misturar, pensada para quem quer tirar mais dos treinos.
A creatina é um dos suplementos mais estudados no desporto. Ajuda a repor os níveis de ATP, a energia que os músculos usam em esforços intensos. Por isso, a creatina aumenta o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade*.
Por ser micronizada, dissolve-se facilmente em água ou noutras bebidas, sem grumos, e é prática de tomar antes, durante ou depois do treino.
Com 306 g por embalagem, a Creatina COR-Performance® é uma escolha de referência para quem treina força e alta intensidade.
*O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão diária de 3 g de creatina.
Toma 1 medida (1 colher medidora) misturada com 240-300 ml de água fria ou outra bebida à tua escolha, antes, durante ou após o treino. Em dias sem treino, toma 1 medida de manhã.
Fase de carregamento (opcional): se ainda não tomas creatina, podes consumir 1 medida 4 vezes por dia durante os primeiros 5 a 7 dias.
Ingrediente: monohidrato de creatina micronizada (100%).
A creatina ajuda a repor os níveis de ATP e aumenta o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade.
Toma 1 medida misturada em água ou bebida à tua escolha, antes, durante ou após o treino.
Não é obrigatório. Se quiseres encher as reservas mais depressa, podes tomar 1 medida 4 vezes por dia durante os primeiros 5 a 7 dias.
A micronização torna as partículas mais finas, facilitando a dissolução e tornando a mistura mais homogénea, sem grumos.
