Creatina Micronizada em Pó 317g - Optimum Nutrition

Descrição

A creatina é um composto natural armazenado nos músculos que ajuda a regenerar energia para atividades de alta intensidade e curta duração*. A Creatina em Pó Micronizada da ON utiliza creatina micronizada, cujo tamanho de partícula é reduzido para melhorar a miscibilidade e garantir que ela permaneça suspensa no líquido por mais tempo. Isso significa um suplemento mais suave e fácil de misturar, que se mantém bem misturado e é rapidamente absorvido para melhor desempenho durante treinos intensos.

Cada porção de Creatina em Pó Micronizada da Optimum Nutrition fornece 3,4 gramas de creatina monoidratada pura (conhecida por melhorar o desempenho físico em rajadas sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade*).

Benefícios para o Desempenho
O consumo regular de creatina monoidratada aumenta a potência muscular em rajadas sucessivas de exercícios repetidos, de curta duração e alta intensidade.
Está comprovado que a creatina melhora o desempenho durante treinos de alta intensidade, auxiliando na rápida produção de energia (ATP) nas células musculares.
A forma micronizada mistura-se facilmente, sem sabor arenoso, tornando-a conveniente para incorporar à sua rotina.

Quando usar este produto
Pré-treino: Consuma uma colher de chá cheia misturada com água, suco ou sua bebida preferida para aumentar o desempenho físico em rajadas sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade*.
Pós-treino: Tomar creatina após o treino pode ajudar a aumentar os estoques de creatina muscular.
Suplementação diária: Para resultados ideais, recomenda-se uma ingestão diária de 3 gramas de creatina para manter os níveis musculares elevados de creatina.

Por que escolher este produto?
A Creatina em Pó Micronizada da Optimum Nutrition é feita com creatina monoidratada, um suplemento amplamente utilizado que ajuda a reforçar a força e o desempenho*. Este suplemento também não contém aditivos ou excipientes, garantindo que você receba apenas creatina monoidratada pura.

Quem deve suplementar com creatina
A suplementação de creatina é relevante para qualquer pessoa com uma meta de desempenho que envolva potência muscular. Esportes coletivos, esportes de raquete, atletismo e levantamento de peso são algumas das modalidades esportivas nas quais a suplementação de creatina, juntamente com o treinamento adequado, contribui para a intensidade do treino e melhora do desempenho.

Sugestão de Uso

Diluir uma colher (3,4g) em um copo com água. ou adicionar em alguma bebida preferida.

Ingredientes

Creatina Monohidratada. Pode conter vestígios: Leite, glúten, ovos, soja, nozes e amendoim.

Avisos

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, bem como de um modo de vida saudável. Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Manter fora do alcance das crianças. Não tomar em caso de hipersensibilidade a um dos componentes de cada produto. Não deverá exceder a toma diária recomendada. Os suplementos alimentares não são medicamentos. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou técnico de saúde.