Perguntas Frequentes

Para que serve a Creatina com Sabor?

A creatina aumenta o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade, como treino de força ou sprints.

Dissolve 1 dose (5 g) em água e toma 1 a 2 vezes por dia, de preferência antes e depois do treino. Após 8 semanas de utilização, faz uma pausa de 1 semana.

O efeito é o mesmo; a diferença está apenas no sabor, que torna o consumo mais agradável para quem não gosta de creatina sem sabor.

Sim, pode ser combinada com proteína ou outros suplementos, tendo em conta que já tem sabor próprio.

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