

O Metabolic Mass Gainer da DY Nutrition, marca de Dorian Yates, é um gainer que combina hidratos de carbono (dextrose, maltodextrina), uma mistura de proteínas lácteas (soro de leite, proteína de leite, caseinato) e proteína de carne de vaca hidrolisada, com pouca gordura. Cada dose de 150 g (2 medidas) fornece 590 kcal, 99 g de hidratos de carbono e 42 g de proteína, com 2,9 g de lípidos.
A proteína contribui para o aumento da massa muscular, para a manutenção da massa muscular e para a manutenção de ossos normais.
Cada dose inclui 4238 mg de creatina monohidratada (3726 mg de creatina). A creatina aumenta o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e de alta intensidade. O efeito benéfico obtém-se com a ingestão diária de 3 g de creatina. Destinado a adultos que praticam exercício físico de alta intensidade.
A fórmula tem ainda glutamina, BCAA 2:1:1, citrulina e arginina, vitaminas C, D3, E e do complexo B, magnésio e pequenas quantidades de extratos de chá verde, café verde, Panax ginseng e Tribulus terrestris. A tiamina, a riboflavina, a niacina, o ácido pantoténico e a vitamina B6 contribuem para o normal metabolismo produtor de energia. O magnésio contribui para a função muscular normal.
Embalagem de 6 kg (40 doses).
Mistura 2 medidas (150 g) com cerca de 400 ml de água fria ou leite magro e agita bem.
Nos dias de treino, toma 1 dose após o treino; para um aporte calórico maior, podes tomar outra dose entre refeições. As medidas são aproximadas; recomenda-se o uso de balança.
Modo de uso conforme indicação do fabricante DY Nutrition.
| Informação Nutricional | ||
|---|---|---|
| Dose: 2 medidas (150 g) | Doses por embalagem: 40 | ||
| VALORES MÉDIOS | POR 100 G | POR DOSE (150 g) |
| Energia | 1668 kJ / 393 kcal | 2502 kJ / 590 kcal |
| Lípidos | 1,9 g | 2,9 g |
| dos quais saturados | 1,1 g | 1,7 g |
| Hidratos de carbono | 66 g | 99 g |
| dos quais açúcares | 5,0 g | 7,5 g |
| Proteína | 28 g | 42 g |
| Sal | 0,10 g | 0,15 g |
Valores médios por dose de 150 g (2 medidas) preparada com água, segundo a informação do fabricante; valores por 100 g calculados a partir da dose. Os valores podem variar ligeiramente consoante o sabor e o lote; confirma sempre o rótulo da embalagem.
Ingredientes (todos os sabores): Dextrose, maltodextrina, mistura de proteínas (concentrado de proteína de soro de leite, concentrado de proteína de leite, caseinato de cálcio (leite), isolado de proteína de carne de vaca hidrolisada), frutose, óleos vegetais (triglicéridos de cadeia média (MCT) de óleo de coco), creatina monohidratada, complexo de aminoácidos (L-arginina, alfa-cetoglutarato de cálcio, L-glutamina micronizada, L-leucina, L-isoleucina, L-valina, cloridrato de L-lisina, DL-malato de L-citrulina, L-metionina), mistura de vitaminas e minerais (maltodextrina, ácido L-ascórbico, niacina, acetato de DL-alfa-tocoferilo, D-pantotenato de cálcio, cloridrato de piridoxina, colecalciferol, cloridrato de tiamina, riboflavina, ácido fólico, óxido de magnésio, sulfato de cobre, óxido de zinco), aromas, espessante: carboximetilcelulose sódica, corante: caramelo, L-carnitina, extrato de folha de chá verde, CLA, vanilina, extrato de raiz de Panax ginseng, extrato de fruto de Tribulus terrestris, extrato de grão de café verde, ácido alfa-lipoico, picolinato de crómio.
Alergénios: contém leite. Fabricado em instalações que também processam soja, ovo e glúten.
✔ 42 g de proteína por dose · ✔ 3,7 g de creatina por dose · ✔ Vitaminas e magnésio
| Outros nutrientes por dose (150 g) | ||
|---|---|---|
| NUTRIENTE | POR DOSE | % VRN* |
| Creatina monohidratada | 4238 mg | † |
| - da qual creatina | 3726 mg | † |
| L-glutamina | 1145 mg | † |
| BCAA 2:1:1 | 1000 mg | † |
| L-citrulina | 1005 mg | † |
| L-arginina | 809 mg | † |
| Vitamina C | 18 mg | 23% |
| Vitamina E | 2,8 mg | 23% |
| Vitamina D3 | 1,13 µg | 23% |
| Tiamina (B1) | 0,25 mg | 23% |
| Riboflavina (B2) | 0,31 mg | 22% |
| Niacina (B3) | 3,75 mg | 23% |
| Ácido pantoténico (B5) | 1,35 mg | 23% |
| Vitamina B6 | 0,33 mg | 24% |
| Folato | 45 µg | 23% |
| Magnésio | 87 mg | 23% |
| Extrato de chá verde | 51 mg | † |
| CLA | 27 mg | † |
| Extrato de Panax ginseng | 5 mg | † |
| Extrato de Tribulus terrestris | 3,5 mg | † |
*VRN: Valor de Referência de Nutrientes (Reg. (UE) n.º 1169/2011): vitamina C 80 mg, E 12 mg, D 5 µg, B1 1,1 mg, B2 1,4 mg, B3 16 mg, B5 6 mg, B6 1,4 mg, folato 200 µg, magnésio 375 mg. † VRN não estabelecido. Alegação da creatina: O efeito benéfico obtém-se com a ingestão diária de 3 g de creatina. Destinado a adultos que praticam exercício físico de alta intensidade.
É um gainer da DY Nutrition com 590 kcal, 99 g de hidratos de carbono e 42 g de proteína por dose de 150 g, com creatina, aminoácidos, vitaminas e magnésio.
Cada dose de 150 g fornece 4238 mg de creatina monohidratada, ou seja, 3726 mg de creatina. O efeito no desempenho obtém-se com 3 g de creatina por dia.
Mistura 2 medidas (150 g) com cerca de 400 ml de água fria ou leite magro e agita bem. Toma 1 dose após o treino ou entre refeições.
Ambos são gainers da DY Nutrition com doses de 150 g. O Metabolic Mass tem 42 g de proteína e 99 g de hidratos por dose e vem em 6 kg; o Game Changer Mass tem 48 g de proteína e 96 g de hidratos e vem em 3 kg.