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Principais benefícios:
A Creatina Micronizada da Optimum Nutrition é uma das opções mais populares e de confiança para quem quer melhorar o desempenho nos treinos. A creatina aumenta o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade*.
Nesta versão com sabor, é uma forma prática e agradável de tomar creatina todos os dias, e a micronização faz com que se dissolva facilmente.
Adiciona 4,5 g (cerca de 1 colher-medida rasa) a 250 ml de água fria e mexe até o pó se dissolver.
| Quantidade por dose (4,5 g) | Valor | % VD |
|---|---|---|
| Creatina monohidratada | 3,4 g | — |
| Creatina | 3,0 g | — |
Creatina monohidratada, ácidos (ácido cítrico, ácido málico), aromas, edulcorantes (sucralose, acessulfame K), extrato de óleo de açafrão, cloreto de sódio.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, nem de um modo de vida saudável. Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Manter fora do alcance das crianças. Não tomar em caso de hipersensibilidade a algum dos componentes. Não exceder a toma diária recomendada. Os suplementos alimentares não são medicamentos. Em caso de dúvida, consulta o teu médico ou profissional de saúde.
*O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão diária de 3 g de creatina.