Perguntas Frequentes

Para que serve o Gluconato de Potássio e quem deve suplementar?

O potássio é um mineral essencial para o equilíbrio electrolítico, a contracção muscular (incluindo o coração), a transmissão de impulsos nervosos e o equilíbrio de fluidos do organismo. A suplementação pode ser relevante para pessoas com dietas pobres em frutas e vegetais, atletas com perdas elevadas por transpiração, ou pessoas com necessidades acrescidas. Consulte sempre um profissional de saúde antes de suplementar.

O fabricante NOW Foods recomenda tomar 1 comprimido de 1 a 5 vezes por dia em doses separadas, de preferência acompanhado de uma refeição e de pelo menos 240ml de água. O valor de referência nutricional (VRN) europeu para o potássio em adultos é de 2000mg por dia.

O gluconato de potássio é uma das formas de suplementação de potássio mais bem toleradas a nível gastrointestinal. Cada comprimido contém 619mg de gluconato de potássio, que corresponde a 99mg de potássio elementar — a quantidade real de mineral disponível para o organismo.

Sim. O potássio pode interagir com medicamentos que afectam a função renal, a pressão arterial ou os níveis de potássio no sangue. Pessoas com doença renal, cardíaca ou diabetes devem consultar obrigatoriamente o seu médico antes de iniciar suplementação com potássio.

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